Kuigi arvukad uuringud on näidanud mõõduka alkoholitarbimise kasulikkust tervisele, soovitab enamik teadlasi kõhkleda, kas keegi, kes ei joo, peaks alustama oma tervise nimel. Paljud teaduslikud aruanded teevad just vastupidi, hoiatades lugejaid, et see, et vein näitas teatavas uuringus teatavat kasu tervisele, ei tähenda, et joogid ei peaks ootamatult igapäevast klaasi nautima hakkama.
Kuid nüüd väidab värske veini ja II tüüpi diabeedi uuringu aruanne, et haigusega inimestel võib olla kasu, kui nad lähevad üle hoidumisest mõõdukale joomisele, tõenditega väite toetuseks.
Dokumendis avaldatud dokument European Journal of Clinical Nutrition , on kokkuvõte CASCADE (CArdiovaSCulAr Diabetes and Ethanol) uuringu tulemustest, kus 224 varem II tüüpi suhkruhaigusega osalejal, kes olid varem alkoholist hoidunud, tehti ülesanne iga päev juua klaas kas punast veini, valget veini või vett ning järgige Vahemere dieeti. Teadlased, Iisraeli Negevi Ben-Gurioni ülikooli meeskond, on varem avaldanud uuringu konkreetseid aspekte käsitlevad dokumendid, kuid uus aruanne ümardab peamised leiud.
'Kuigi mitmed ... uuringud näitasid kaitsvaid seoseid mõõduka joomise ja südame-veresoonkonna haiguste, ateroskleroosi, hüpertensiooni, teatud tüüpi vähi, II tüüpi diabeedi, neuroloogiliste häirete ja metaboolse sündroomi vahel, puuduvad veini mõõduka tarbimise osas lõplikud soovitused,' väidavad autorid. 'Siinkohal soovitame…, et mõõduka alkoholitarbimise alustamine hästi kontrollitud II tüüpi diabeediga inimeste seas on ilmselt ohutu.'
kui palju veini juhul
Nad osutavad kohtuprotsessi kahele põhialusele, mis seda järeldust illustreerivad. Üks alusuuring, nagu varem teatatud , selgub, et vein aeglustas diabeetikutel ateroskleroosi progresseerumist.
Teine alusuuring keskendus südame löögisageduse muutlikkusele (HRV) või südamelöökide vahelise ajavahemiku varieerumisele. (Kehv HRV on levinud 2. tüüpi diabeetikutel ning see ennustab südame-veresoonkonna haigusi ja üldist suremust.)
santa barbara maakonna veinikaart
Et teha kindlaks, kas mõõdukas ja regulaarne veinitarbimine mõjutas 2. tüüpi diabeetikute HRV-d, valisid teadlased 45 uuringus osalejat - kellest 22 määrati jooma punast veini ja 23 neist määrati vett jooma - osalema 24 - tund elektrokardiogrammi testi nii uuringu alguses kui ka kahe aasta pärast. Nad ei leidnud olulisi muutusi, see tähendab, et kuigi alkoholi tarvitamisest loobunud inimeste jaoks ei olnud HRV-le pikaajaline positiivne mõju tingimata ka ilmne oht. Koos ateroskleroosi leidudega näitab see, et vein on tervislik valik.
Uuringus leiti ka erinevusi meeste ja naiste vahel: punast veini joonud naistel oli HDL märkimisväärselt suurenenud ( tuntud kui 'hea kolesterool' ) tasemed võrreldes nendega, kes jõid valget veini või vett, ei näinud meeste rühmad selliseid tasemeid. Teadlaste sõnul tuleks seda järeldust koos alkoholi muude meeste ja naiste erinevate mõjudega arvestada joomise ja teie tervise üle mõeldes.
Väärib märkimist, et uuringus kasutati Vahemere dieedi sihtasutuse Vahemere dieedi fondi vahendeid, mis edendab Vahemere dieedi uurimist, mille mõõdukas veinitarbimine on traditsiooniline osa. Teadlased kinnitavad, et neil pole sellega seoses huvide konflikti Uuring.
Muidugi ei asenda ükski veini ja tervist käsitlev uuring - olgu see siis hea uudis või halb - professionaali meditsiinilist nõu. Inimesed, hoolimata sellest, kas neil on diabeet või mõni muu haigus, peaksid enne joomise üle otsustamist oma tervise huvides oma arsti poole pöörduma.
parimad restoranid jõuluvana 2015
Nagu uuringu tekstis märgitakse: 'Kuigi nii Ameerika Diabeedi Assotsiatsioon kui ka Ameerika Südameliit arutavad oma suunistes mõõdukat alkoholi tarbimist, ei esitata lõplikku soovitust ega soovitust mõõduka tarbimise alustamiseks.' See uuring võib aidata seda muuta.
Kas soovite rohkem teada saada, kuidas vein võib olla tervisliku eluviisi osa? Registreeri eest Veinivaataja Tasuta veini ja tervisliku eluviisi e-posti uudiskiri ning saate igal teisel nädalal otse oma postkasti uusimad terviseuudised, hea enesetunde retseptid, heaolunõuanded ja muu!