Vaadake lähemalt joomise kasulikkust tervisele, sealhulgas tegelikke kaloreid veinis vs õlles. Te ei vaata enam kunagi pintklaasi enam sama.
Kalorid veinis vs õlles
Kuna FDA ei nõua alkohoolsete jookide toitumisalaseid fakte, on väga raske mõista, kui palju jook teie toitumiskava maksab. See on pettur, sest joogifirmad manipuleerivad oma turundussõnumitega, et segi ajada inimesi arvama, et nende alkohoolsed joogid on teistest paremad. Me ei usu neid ega peaks ka teie.
punased veinid, milles on vähem tanniine
Iga jook, olgu see siis õlu, vein või liköör, on alkoholikalorite, suhkrukalorite ja mõnikord rasvakalorite kombinatsioon (paks sa ütled? mõtle Šokolaadipoe vein ) . Mõne 3. klassi matemaatika ja konversioonide loendi abil saab hõlpsasti määrata õlle või veini kaloreid ja õppida, et viin-sooda ei pea olema ainus dieedijook seal.
Veini ja õlle kasu tervisele
Nii õllel kui ka veinil on jootjatele lisaväärtusi, mida paljud destilleeritud alkohoolsed joogid ei tee. Näiteks punane vein, mis on palju tanniini mis sisaldab südamehaiguste eest kaitsvaid protsüanidiine.
Õlu on märkimisväärne toidus sisalduva räni allikas, mis parandab luutihedust ja vähendab osteoporoosi riski.
Kõigil veinidel ja õlledel pole ühesuguseid kaloreid
Kuna mõnes õlle ja veini alkoholiprotsent on suurem kui teistes, on kalorite koguarv väga erinev.
Parimad veinitööriistad
Õiged veinitööriistad pakuvad parimat joogikogemust alates algajast kuni professionaalini.
Osta nüüdHea rusikareegel on valida kõige alkoholisisaldusega kuiv vein või õlu, et oleks vähem kaloreid. Ülaltoodud joonisel saate kindlaks teha, et IPA-del on rohkem kaloreid kui Lagersil.
Samal märkusel 15% ABV vein, näiteks a Napa Cabernet Sauvignon , on suurema kalorsusega kui Sakslane Kabinett Riesling 8,5% ABV juures.
Avastage iga päev uut veini
Ela veini elustiili. Selle plakati abil saate oma järgmise veinipudeli maitse järgi leida.
Osta plakatit