Meie COVID-19 seiskamise päevil on veinijoojad võtnud omaks virtuaalsed õnnetunnid, kogunedes video kaudu vestelda ja klaasi tõstma. Ja uus uuring näitab, et veini joomine koos sõpradega pakub rohkem kasu tervisele kui üksi joomine.
Vanemate täiskasvanute puhul on mõõduka alkoholitarbimise eeliseid seostatud suurenenud pikaealisus , vähendas Alzheimeri tõve riski , vähenenud kopsuhaiguste risk meestel , dementsuse riski vähenemine ja muud tervisega seotud eelised. Orlando Kesk-Florida ülikooli (UCF) teadlaste meeskond üritas hiljuti välja selgitada, kas vanemate täiskasvanute mõõdukal alkoholitarbimisel on sisulisi eeliseid või kas need positiivsed tervisega seotud tagajärjed võivad olla muude tegurite kõrvalproduktid.
Nende ajakirjas avaldatud uuringu kohaselt Gerontoloog , nad kahtlesid, kas avaldatud uuringuid mõõduka alkoholitarbimise kasulikkuse kohta eakatele elanikele võib seostada pigem nende mõõdukate alkohoolsete alkoholitarbijate omandatud eluviisidega kui alkoholi kui ainega. Nende teooria oli see, et mõõdukas joomine oli seotud sellega, kui sageli vastajad suhtlesid ja et see sotsiaalse tegevuse suurenemine andis positiivseid tervisetulemusi.
Oma teooria kontrollimiseks uurisid teadlased tervishoiu ja pensioni uuringu (HRS) andmeid - ulatuslikku andmebaasi, mis jälgis vanemate Ameerika täiskasvanute tervislikke ja sotsiaalseid suundumusi, sealhulgas joomisharjumusi aastatel 1992-2018. Andmebaas on tervise hoidla, Ameerika Ühendriikides elavate umbes 20 000 üle 50-aastase täiskasvanu pensioni- ja vananemisandmed.
milline šampanja on hea
UCF-i teadlased tutvusid konkreetsete mõõdikutega: teatatud depressiooni määr, igapäevase elu funktsionaalne tase, alkoholi tarbimine ja suhtlusmudelid. Nad kavandasid kaks uuringut, kasutades HRS-i andmeid, keskendudes ligikaudu 2300 üle 65-aastasele isikule.
Parim armas Moscato d'Asti
Kas soovite rohkem teada saada, kuidas vein võib olla tervisliku eluviisi osa? Registreeri jaoks Veinivaataja Tasuta Veini ja tervisliku eluviisi e-posti uudiskiri ning saate igal teisel nädalal otse oma postkasti uusimad terviseuudised, hea enesetunde retseptid, heaolunõuanded ja muu!
Esimeses uuringus vaadeldi depressiooni määrasid. Nad kasutasid kahte statistilist mudelit ja pärast teatud muutujate arvestamist, mis mõjutavad mõõduka joomise määra, näiteks sugu, suhteline vanus, haridustase ja muud tegurid, jagasid nad rühma mõõdukateks alkoholi tarvitajateks ja alkoholist hoidujaiks.
Seejärel uurisid nad küsimustike vastuseid, mille eesmärk oli hinnata osalejate depressiooni ja suhtlemist. Nagu teadlased eeldasid, oli mõõduka joomarühma depressioon madalam kui erapooletu. Kuid nad märkasid ka seda, et mõõdukas joomarühmas oli palju suurem sotsialiseerumisaste. 'Mõõdukas joomine oli seotud tihedama suhtlemisega sõpradega,' märkisid nad.
Kui sotsialiseerimise vahendav mõju andmetest eemaldatakse, ei mõjuta alkoholi tarvitamine iseenesest depressiooni määra, teatasid nad. Autorid jõudsid järeldusele, et mõõdukalt alkoholi tarvitavate eakate täiskasvanute sotsiaalne elu on aktiivsem ja teooria on, et sotsialiseerumine on vanemate täiskasvanute depressiooni peletamise võtmetegur.
Nende teises uuringus vaadeldi vastajate funktsionaalseid piiranguid või võimet täita igapäevaseid ülesandeid, näiteks telefoni kasutamine, pesupesemine või rahaasjadega toimetulek.
Veel kord, teadlased ei olnud üllatunud, kui leidsid, et mõõdukad joojad on igapäevaelus funktsionaalsemad kui erapooletud. Kuid nad leidsid, et kuigi mõõdukad alkohoolsed joojad olid pigem funktsionaalsemad, oli neil ka aktiivsem sotsiaalne elu, paremad suhtlusvõrgustikud ja suurem arv sotsiaalseid suhtlusi. Nagu esimese uuringu puhul, arvasid uurijad, et ainult alkohol ilma sotsialiseerimise vahendava toimeta ei arvestaks asjaolu, et mõõdukatel alkohoolikutel on vähem funktsionaalseid piiranguid kui nende erapooletutel.
punase veini klaasid vs valge
Autorid rõhutasid, et nende eesmärk oli vaadata andmeid kriitilisemalt, suunates ja määratledes mõõduka jooja elustiili. 'Üks võimalikke tõlgendusi praegustele andmetele on see, et mõõdukas alkoholi tarbimine annab võimaluse sotsiaalseks suhtlemiseks, näiteks õnnetunnil, millel on püsiv kasulik mõju meeleolule ja tervisele,' kirjutasid nad. 'Tulevased uuringud peaksid uurima täiendavaid mehhanisme, mille kaudu saab selgitada mõõduka alkoholitarbimise mõju funktsionaalsele võimele.'
Nagu peaautor Rosanna Scott selgitas Veinivaataja , ei püüdnud meeskond alkoholi potentsiaalset kasu tervisele - lihtsalt mõista neid paremini. 'Me anname sotsiaalse suhtluse, mitte mõõduka alkoholitarbimise, suurema osa tunnetest meeleolu paranemise osas ja osaliselt funktsionaalse seisundi parandamise eest,' ütles ta e-kirjas. 'Sellest hoolimata on alkoholi pikka aega nimetatud sotsiaalseks määrdeaineks. Seda arvestades soovitame vanematele täiskasvanutele, eriti neile, kes tunnevad muret oma meeleolu või funktsionaalsete võimete pärast, suurenenud sotsiaalne suhtlus - mõõduka joomisega või ilma [rõhutades, et inimesed peaksid enne joomise alustamist nõu pidama oma arstidega]. Pärastlõunane klaas veini või kokteili on paljudele meist meeldiv asi ja mõõdukad joojad võivad sellest ajast veel rohkem kasu saada, jagades seda teistega. '