K: Milliseid veine võin juua, kui põen IBS-i? - Lisa, Madison, Wisc.
TO: Ärritatud soole sündroom (IBS) on tavaline seedetrakti häire, mis põhjustab valulikke kõhukrampe, puhitus, kõhulahtisust ja / või kõhukinnisust. Sümptomeid võib mõnikord leevendada dieediga. 'FODMAP-i (kääritatavad oligo-, di-, monosahhariidid ja polüoolid) sisaldav toit ja joogid on IBS-iga patsientide tavalised käivitajad,' ütleb Wisconsini ülikooli gastroenteroloog dr Ian Grimes. Võhises mõttes tähendab see kääritatavaid süsivesikuid, nagu nisu, puuviljad, köögiviljad ja piimatooted. Fruktoos on üks peamisi FODMAPe, mida tuleb vältida, mis tähendab kõrge veini sisaldusega veine jääksuhkur , nagu Port ja muud magustoidud või isegi kuivanud veinid, võivad IBS-i põdevaid inimesi ärritada.
'[Kuivad] veinid on üldiselt hea valik IBS-iga patsientidele, kuna enamikus on FODMAP-i sisaldus madal,' ütles dr Grimes Veinivaataja , 'sealhulgas enamik punaseid veine, vahuveine ja valgeid veine.' IBS-i põdejad kannatavad statistiliselt sagedamini ka gastroösofageaalse reflukshaiguse (GERD) all, mis võib süvendada suhkru- ja / või alkoholisisaldusega veinidega . Enne veini lisamist tervislikesse eluviisidesse pidage nõu oma arstiga.
maailma kalleim veinipudel